Nytt från Dansk Smykkekunst!

Matt guld med raspad yta. Så coolt!

Halsband i rosé och läder.

Långa halsband. Blankt möter matt och raspat.

Armband i en annorlunda och ovanlig form! 

Kort halsband och armband i läder, silver och kristaller.

Dubbelring med 3 stjärnor.

Alltså...

Alltså... den här kvinnan har haft sitt shellac i 6 veckor, och det sitter perfekt. Hon har målat om hemma, hon har planterat om sina växter och hon har handdiskat m.m.
P.g.a utväxt är det dock dags att göra om dem!

Alla hjärtans dag på lördag!

Sköra naglar?

Så här kan du få friska, starka naglar:

• Minska sockerintaget, alkoholintaget, magsyrareglerande läkemedel och stress.
• Ät en balanserad kost med lågt glykemiskt index.
• Ät tomater, jordnötter, mandlar, sötpotatis, baljväxter, frön, ägg, lök, inälvsmat, blomkål, soja och havre (ökar biotin-nivåerna)
• Mångsidigt intag av olika grönsaker, frukt. ägg, fullkorn, nötter och frön (ökar B-vitamin- och kiselnivåerna). 
• Ett dagligt intag av 2,5 mg biotin, ett B-vitaminkomplex och ev. 10 mg kisel kan ibland rekommenderas.
• Drick minst 2 liter vatten och örtteer varje dag.
• En god tarmflora är gynnsam för naglarna. Vid tarm-dysbios (störd tarmflora) eller långvarigt bruk av antibiotika kan man ta probiotiska och prebiotiska tillskott, eller äta mer fermenterade (syrade) livsmedel, jordärtskocka, äpplen, purjolök, cikoria och havre.